SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • TT 90 + MZB + ALC

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] łaczenia tych 3 specyfików. Ja generalnie trenuje siatkówke, treningi 3razy w tygodniu + siłownia 3-4x w tygodniu. Moje pytanie dotyczy sensu brania takiego zestawu pomiedzy cyklami na kreatynie?? (obecny cykl w profilu) Osobiście widziałbym to tak (rozpiska na 2 miesiace) : Olimp Tribusteron 90 - 3kaps rano naczczo, 3kaps na noc Olimp Chela MZB [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2008-10-20 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o podpowiedzi i ocene cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie nad takim cyklem prosze o opinie ,jestem przeciwny firmie Olimp,ale bardzo pozytywnie bylem zaskoczony po stosowaniu bcaa xplode i t-100 dlatego zdecydowalem sie na taki mix 2xBcaa xplode Olimp 2xglutamine [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-12-18 00:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc, jakos z 2tyg temu zaczalem zabawe ponownie z gainerem/bialkiem bo troche brakow bylo + rozpoczalem cykl na mono po przerwie dodam ze tt,zma,daa,ba,jack3d,bcaa tez jest w suplemacji problem polega na tym ,ze od 2tygodni caly czas mnie sr*... klopot jest z dosc intensywnymi i hardcorowymi gazami %-) no i ciagla sraczka... Zwykle zawsze po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-09-09 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 x w tygodniu + 45 min basen. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); typowy ekto 2) wiek: 21 3) waga/wzrost: 80kg/188cm 4) staż treningowy: pół roku 5) cel cyklu: Masa mięśniowa (wiem, że basen tu koliduje, ale niestety mam go jako przedmiot obligatoryjny na studiach i nic się nie poradzi ). 6) stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-10-06 19:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - mala pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie wycinanie. Czyli kwiecien, maj redukcja. Czy teraz bedac na masie moge wrzucic kreatyne do suplementacji na te 6 tygodni, a pozniej zrobic chwile przerwy i leciec z cyklem juz pod rzezbe biorac kreatyne? Co do kreatyny to bedzie moja pierwsza przygoda: Jaka zakupic? Cena raczej nie gra roli cos dobrego i polecanego. Musi wystarczyc na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-02-18 19:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL M-STAK + Kreatyna + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym złożyć taki cykl. Mam 21 lat , staż 3 lata, waga 85 kg. 185 cm wzrostu. 4 treningi w tygodniu, dieta z dodatnim bilansem kalorycznym , ogarnięta i trzymana. Cel masa. Robiłem 5 cykli kreatynowych, storm, mesomorph , było troche tego, po 6 miechach przerwy od supli i regularnych cwiczen (chodzilem 2 razy na silke w tyg - zmiana [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2012-12-04 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl weglowodanowo-bialkowy po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu. bez kupowania odzywki bialkowej czy weglowodanowej. Glownie zeby sie opieralo na bananie np z jogurtem naturalnym i czyms jeszcze innym.Dodam ze rozpoczalem cykl na kreatynie od trzech dni.Mam juz Bcaa ktore bede bral przed lub w trakcie treningu w wiadomym celu. Posilek potreningowy to u mnie ryz mieso wolowe i sporo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2018-03-21 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl czysty miesien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ?? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/175 4) staż treningowy 15 miesiecy 5) cel cyklu czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, hmb, aminki 7) stosowane wcześniej spalacze dyma burn, thyrotherm 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-11-06 17:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - orientacja w terenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od października, czyli po moich wakacjach (wyjeżdżam we wrześniu, czas na regeneracje) planuję zrobić jakiś cykl odżywkowy. Cena jakoś do 500zł. Ćwiczę parę lat z przerwami (nieregularnie, bez diety). Od pół roku wziąłem się za poważniejsze ćwiczenie. Jest dieta, którą uzupełniam gainerem. Niestety jestem ektomorfikiem 170/67, więc kg a tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-08-03 10:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl po 2 latach

    Temat
    Doping

    Witam! Przymierzam sie do 2 cyklu,choc 1 byl zwykla glupota robiony po roku treningow,szkoda pisac. Wiek:23 Staz:3 Waga:107kg Trening:4 dniowy,przewaznie wolne ciezary,mniejsze grupy po 3 cwiczenia,3,4 serie,wieksze grupy po 4 cwiczenia 4 serie,przewaznie 2 pierwsze cwiczenia podstawowe,a nastepne dodatkowe,progesja,masowka Lapa:45cm Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-04-22 01:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam! Planuję zrobić cykl na DANABOLU od Balkan Pharmaceuticals Moldawia. Chciałbym przeczytać wasze opinie na temat mojego cyklu, tak więc: Zakupiłem: -białko GOLD STANDART 100% WHEY 2,273g -BCAA Xtank, TREC -Vita-min multiple SPORT, OLIMP LABS -Hepatil -Cynk plus A -clomid 12tabs -Danabol 100tabs -CM3 1250, TREC Chcę brać 2 tablety Danabolu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-11-11 13:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple. Co kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Pisze tutaj z zapytaniem nie pierwszy raz. Chce od pazdziernika rozpoczac cykl kreatynowy. Bylo juz kilka i super zadzialal storm i schock. Schock dawal mi ostrego kopa, motywacje i pompe i bardzo sobie ten zestaw chwale. Uwazam jednak, ze fajnie sprobowac czegos nowego. Tez jakiegos przedtreningowego i kreatyne. Nie wiem jakie sa nowinki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-09-21 18:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga 77 kg wzrost 186 cm Cwicze ponad prawie 2 lata Stosuje diete w miare mozliwosci Jestem ektomorfikiem ciezko mi idzie łapanie masy to tyle omnie A teraz planuje na cykl siłowy wrzucic kreatyne mono mam na mysli z UNIVERSAL Creatine micronized powder > ACTIVITA BCAA L-GLUTAMINA XTRA 500g biogenix Carbo Bx Białko Sixstar I myslalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-12-03 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 12) brak Siemka mój staż na siłowni jest jaki jest byłem dużo większy niż teraz ( policja stres itp) i sie spadło niestety ale nie w tym rzecz chce teraz zrobić cykl na masę mam już wybrane parę produktów a mianowicie: - Trec Carnogenic - Przed treningówka ( mam już wygrany) - Actilab Recorvery 2.0 - Po treningowy - Olimp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-04-27 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 81 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:110 -udo:65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: ok 3200kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cyp+bold+npp 8. TRENING: 4/5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: przerwa 8 m 11. POZIOM BF%: ok 18% 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2017-04-27 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich co sadzicie o takim polaczeniu cyklu: DT trening o 8,30 7,30 80g kaszy mannej z 50 g bialka 8,00 no shotgun bezposrednio po treningu createston ok 17 massacra DN naczczo porcja massacry ok 12 createston ok 17 massacra dodatkowo rozne rodzaja bialka do uzupelnienia diety, bcaa gain fast bialka ok 3g a wegli rozniez ok 3 g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2008-05-26 12:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 20 Waga : 90 kg Wzrost : 184 cm Cel cyklu : Masa + siła staż na siłowni: 1 rok Dieta: staram sie trzymac stosowane już wcześniej suplementy : HP , CP , CM3 , Mass XXL , Amino 4500 , HMB Revolution Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze :nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-12-13 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam trening, diete itd, staż 1 rok, ekto, 19 lat Kończe właśnie pierwszy cykl na mono Olimpu. Brałem do tego ZMA na noc, miało poprawić regenerację i podwyższyć testosteron... Jakoś tego nie odczułem, czy faktycznie ZMA jest warte swojej ceny i warto je stosować ? Biorę do tego Mutant Massa (po treningu tylko) i Białko według braków. Zastnawiam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2009-04-10 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemandero MAm do Was pytanko Co wybralibyście na pierwszy cykl? Meanabol, Dece + Winstrol czy Superanabolan? Chodz mi o przyrost masy, jak najmniej tłuszczu i małe spadki (wieze w cuda ) Chodzi mi tez o srodek ktory jak najmniej podziała na moją kuśkę (oczywiście ujemnie) W tym samym czasie biore białko gainera i BCAA. Pozniej bede brał kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2002-12-28 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rady i jakie efekty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :D Mam 16lat ćwiczę na siłowni już ponad rok czasu. Mam 193cm wzrostu i ważę 83kg. Od ponad tygodnia jestem na cyklu kreatynowym ( Olimp Creatine Xplode) oprócz tego białko serwatkowe (Trec Whey 100) i aminokwasy (Olimp BCAA Xplode). Za kilka tygodni chcę zacząć cykl z Animal Stack. Nie mam żadnej konkretnej diety (ponieważ dużo ludzi [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2013-04-01 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)